Dzisiaj porozmawiajmy o tym, kto nie powinien używaćWalker treningowy kolana. Ważne jest, aby wiedzieć o tym, aby zachować bezpieczeństwo i wybrać odpowiednią pomoc w mobilności.
Jeśli zmagasz się z problemami z równowagą lub koordynacją, piechur treningowy może nie być dla Ciebie najbezpieczniejszym wyborem. Urządzenia te wymagają rozsądnego poziomu stabilności do prawidłowego działania. Używając piechury kolan, musisz być w stanie zrównoważyć swoją dobrą nogę, jednocześnie napędzając się do przodu. Na przykład, jeśli masz zaburzenia ucha wewnętrznego wpływające na twoją równowagę lub warunki neurologiczne, które wpływają na koordynację, użycie piechury kolan może zwiększyć ryzyko upadku.
Czy masz obrażenia wpływające na obie nogi? Jeśli tak, piechor kolan nie byłby dla ciebie odpowiedni.Kolankisą przeznaczone dla osób, które mogą nosić ciężar na jednej nodze, jednocześnie spoczywając zranioną nogę na wyściełanej platformie. Jeśli obie nogi zostaną ranne lub osłabione, po prostu nie będziesz mieć niezbędnej wsparcia, aby bezpiecznie korzystać z tego urządzenia. Na przykład, jeśli miałeś dwustronną operację skokową lub złamania w obu kończynach dolnych, musisz rozważyć alternatywne pomoce mobilności.
Skuteczne użycie piechera kolan wymaga odpowiedniej siły i wytrzymałości górnej części ciała. Musisz utrzymać się za pomocą kierownicy i poprawnie sterować urządzeniem. Jeśli masz takie warunki, jak ciężkie zapalenie stawów w dłoniach, urazy ramion lub ogólne osłabienie górnej części ciała, kontrolowanie piechera kolan może być trudne i potencjalnie niebezpieczne. Niemożność mocnego uchwycenia kierownicy lub szybkiego stosowania hamulców może prowadzić do wypadków.
Czy sprawdziłeś specyfikacje swojego piechurka kolan? Większość spacerowiczów kolanowych ma ograniczenia wagi i wysokości. Jeśli jesteś wyjątkowo wysoki (zazwyczaj ponad 6'4 "lub 193 cm), może się okazać, że standardowe piechurki kolanowe nie dostosowują się odpowiednio do twojego wzrostu, zmuszając cię do niewygodnej zgarbionej pozycji. Podobnie, jeśli twoja waga przekroczy zalecenia producenta (często około 135 kg lub 300 funtów), integralność strukturalna i stabilność kolan mogłyby być skłonne, co spowoduje, że jest to niespokojne.
Jeśli ty lub twój ukochany ma znaczące zaburzenia poznawcze, piechur kolan może nie być najlepszym rozwiązaniem mobilności. Bezpieczne prowadzenie piechurza kolan wymaga możliwości zrozumienia, jak działa urządzenie, pamiętaj o odpowiednim użyciu hamulców i poruszaniu się po przeszkodach. Warunki takie jak demencja, poważne trudności w uczeniu się lub inne problemy poznawcze mogą sprawić, że stosowanie piechury kolan są trudne i potencjalnie niebezpieczne.
Czy mieszkasz w bardzo ciasnym środowisku z wąskimi korytarzami lub ciasnymi zakątkami? Kolanki wymagają więcej miejsca do manewrowania w porównaniu z kulami lub standardowymi spacerowiczami. Jeśli twoje środowisko życia nie zapewni odpowiedniej przestrzeni do obracania się i poruszania, piechur kolan może być trudny w skutecznym użyciu, a nawet spowodować uszkodzenie domu lub obrażeń od zderzeń z meblami lub ścianami.
Niektóre warunki zdrowotne mogą sprawić, że używanie piechury kolan są niewłaściwe. Na przykład, jeśli masz ciężką osteoporozę lub inne warunki, które znacznie osłabiają kości, ciśnienie i potencjalny wpływ na użycie kleica mogą stanowić ryzyko. Ponadto, jeśli masz poważne problemy z układem sercowo -naczyniowym, które ograniczają wysiłek fizyczny, wysiłek wymagany do napędzania piechury kolan może być zbyt uciążliwy.
Jeśli ustaliłeś, że piechor treningowy jest odpowiedni dla twoich potrzeb, oto kilka ważnych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa:
Prawidłowo dostosuj do swojej wysokości: Upewnij się, że kierownica i platforma kolan są dostosowane do konkretnej wysokości. Twoje ramiona powinny być lekko zgięte podczas trzymania kierownicy, a kolano powinno wygodnie spoczywać na wyściełanej platformie.
Zawsze używaj hamulców: Podczas zatrzymywania się lub siadania zawsze angażuj hamulce, aby nieoczekiwanie porusza się piechacz. Ćwicz stosowanie hamulców przed poleganiem na Walker w celu regularnej mobilności.
Noś odpowiednie obuwie: Zawsze noś solidne, niepotrzebne buty na stopie obciążającej, aby zapobiec poślizgnięciu się podczas używania piechury kolan.
Zacznij powoli: Zacznij od ćwiczenia w otwartej, uporządkowanej przestrzeni, aż poczujesz się pewny siebie z równowagą i kontrolą, zanim przejdziesz do trudniejszych środowisk.
Sprawdź regularnie: Często sprawdzaj piechur kolanowy pod kątem luźnych części, zużytych hamulców lub problemów z oponami, które mogą zagrozić bezpieczeństwu.
Jeśli piechur kolan nie jest dla Ciebie odpowiedni, rozważ te alternatywy:
Kule kalekiego: Tradycyjne kule mogą być odpowiednie, jeśli masz dobrą wytrzymałość na górną część ciała i nie musisz trzymać wagi z powodu zranionej nogi przez dłuższy czas.
Standardowe spacerowicze: Jeśli możesz położyć ciężaru na zranionej nodze, standardowy piechur może zapewnić lepszą stabilność niż piechor kolan.
Wózki inwalidzkie: W przypadku potrzeb mobilności długoterminowej lub jeśli masz obrażenia dwustronne, wózek inwalidzki może być bardziej odpowiedni.
Rollator Walkers: Jeśli potrafisz znieść ciężar na zranionej nodze, ale potrzebujesz pomocy z równowagą i wsparciem, może być korzystny piechur z siedziskiem.
Bezgałobna kula: Ta nowsza alternatywa pozwala utrzymać ciężar z powodu zranionej nogi, pozostawiając ręce wolne, co niektórzy uważają za wygodniejsze niż piechur kolanowy.
Wybór odpowiedniej pomocy mobilności ma kluczowe znaczenie dla Twojego powrotu do zdrowia i bezpieczeństwa. Jeśli nie masz pewności, czy piechor treningowy jest odpowiedni dla Twojej konkretnej sytuacji, zawsze najlepiej jest skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, takiego jak fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy. Mogą ocenić twoje indywidualne potrzeby i zalecić najbardziej odpowiednie urządzenie.
Jakie jest Twoje doświadczenie z AIDS mobilności? Czy próbowałeś wcześniej spacerowicza kolan? Pamiętaj, że wybranie odpowiedniej pomocy mobilności może znacząco wpłynąć na twoją podróż do zdrowia i jakość życia podczas rehabilitacji!
Mam nadzieję, że pomoże ci to zrozumieć, kto nie powinien korzystać z treningu kolanowego i jakie inne opcje mogą być bardziej odpowiednie. Bądź bezpieczny i ruszaj!
